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November 14

游泳是我最喜欢的一项运动

我是喜欢运动的人，以前，经常打蓝球、羽毛球、有时也去跳舞.....最近两年来，我主要去游泳，我发现游泳有很多好处：大家知道人类是从爬行动物进化而来的，游泳可以看作是在水中的一种爬行，在浮力壮态下，对身体的一些运动损伤有一定的恢复疗效、对肠胃的蠕动、对皮肤的按摩都有帮助，吃的香，睡的好，因此，不能期望用这种方法减肥。